Lo ideal, ideal, ideal, ya sabemos lo que es. O por lo menos, lo que queremos que sea. Pero la vida a veces tiene otros planes y, antes de que la improvisación te lleve a tomar decisiones poco sanas, te invito, en este vídeo, a que tengas tu plan B.
Dale al play, y cuéntame, ¿tienes ya tus listas hechas para tu plan B?
Recuerda el ejercicio:
1. Haz las listas lo más completas posibles.
2. Asegúrate de tener esos alimentos de la lista en tu nevera o despensa de forma habitual.
3. Escribe 4 ideas de combinaciones para que tengas a mano cuando tengas que recurrir a tu plan B.
¡Qué aproveche!
