Amarse a uno mismo

es el comienzo de un romance de por vida.

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¡Hola! Soy Marta, nutricionista y coach nutricional.

Y creo firmemente en el poder que tienes en tu interior para mejorar tu salud, tu entorno y hasta tus pensamientos. 

Sé por experiencia que las dietas no funcionan, que desmotivan, que es un círculo vicioso que ojalá no entraras nunca porque es complicado de salir. Si quieres transformar tu vida, tu salud, tus marcas deportivas… habrá que hacer algo distinto.

Ayudo a personas insatisfechas con su salud, su peso o su rendimiento deportivo, a mejorar su alimentación y su estilo de vida para que se sientan felices y plenas.

Creo en alimentos reales, en recetas prácticas y nutritivas sin ingredientes complejos. Creo en el orden y en la planificación. Y creo en la importancia de recuperar la humanidad que hay en nosotros mismos.

Cambia tu alimentación, tus pensamientos y tus hábitos, y tu vida y tu salud cambiarán.

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Aceites esenciales

Aprende cómo el uso de los aceites esenciales pueden mejorar tu vida.

Consulta

Actualmente las consultas de nutrición se realizan en Nutrihelp®

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Cúidate con la mejor cosmética vegana, ecológica y fresca.

Trabajando conmigo conseguirás:

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Acompañamieto

No te sentirás sola en ningún momento en tu proceso de mejora de hábitos.

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Menús lógicos

Con alimentos de la tierra y sin rareces. Prácticos, fáciles y deliciosos.

Todo cuenta

Tendremos en cuenta tus preferencias y necesidades para determinar qué necesitas.

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Para siempre

Con conocimiento y técnica, sigue una forma saludable y permanente de cuidarte.

Estoy aquí para guiarte.

Si quieres mejorar tu alimentación y tu estilo de vida,

y no sabes por dónde empezar,

contacta conmigo y déjame asesorarte.


marta mato coach

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