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Olvídate de dietas

Esto no va de pasarlo mal.

Esto va de disfrutar cuidándose.

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¡Hola! Soy Marta, nutricionista y coach nutricional.

Y creo firmemente en el poder que tienes en tu interior para mejorar tu salud, tu entorno y hasta tus pensamientos. 

Sé por experiencia que las dietas no funcionan, que desmotivan, que es un círculo vicioso que ojalá no entraras nunca porque es complicado de salir. Si quieres transformar tu vida, tu salud, tus marcas deportivas… habrá que hacer algo distinto.

Ayudo a personas insatisfechas con su salud, su peso o su rendimiento deportivo, a mejorar su alimentación y su estilo de vida para que se sientan felices y plenas.

Creo en alimentos reales, en recetas prácticas y nutritivas sin ingredientes complejos. Creo en el orden y en la planificación. Y creo en la importancia de recuperar la humanidad que hay en nosotros mismos.

Cambia tu alimentación y tus hábitos, y tu vida cambiará.

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Trabajando conmigo conseguirás:

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No te sentirás sola en ningún momento en tu proceso de reeducación nutricional.

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Menús lógicos

Con alimentos de la tierra y sin rareces. Prácticos, fáciles y deliciosos.

Tips y consejos

Para ayudarte a incorporar tus nuevas rutinas, menús y hábitos de forma fácil y agradable.

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Para siempre

Con conocimiento y técnica, sigue una forma saludable y permanente de alimentarte.

Estoy aquí para guiarte.

Si quieres mejorar tu alimentación y tu estilo de vida,

y no sabes por dónde empezar,

contacta conmigo y déjame asesorarte.


marta mato coach

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