La consulta

En mi consulta ayudo a mujeres que no se sienten a gusto con su cuerpo ni con la relación que tienen con la comida, a mejorar sus hábitos y su estilo de vida para que se sientan felices y vitales. Estos resultados sorprendentes los conseguimos gracias a dos pilares fundamentales:

1- Unos conocimientos constantemente actualizados en nutrición, salud y fisiología humana.

2- Una escucha activa que caracteriza el acompañamiento diario tan necesario tanto en los buenos momentos como en los no tan buenos.

Para ello en la consulta contamos con una app móvil gratuita para ti desde la que podrás no sólo chatear conmigo cuando me necesites sino también consultar el plan alimentario que verás actualizado ipso facto a cada cambio que yo haga, mis recomendaciones y consejos. Y yo veré de la misma forma, todo lo que tú ingreses en la app (actividad física, registro de comidas, eventos, etc.).

Nutrición clínica

coaching

Si tienes una intolerancia alimentaria, obesidad, enfermedad autoinmune, o cualquier otra patología que precise de un estudio nutricional completo, este es tu servicio.

Tras una entrevista fisiopatológica completa te diseñaré una tratamiento nutricional adaptado 100% a tus necesidades actuales con el objetivo de mejorar tu salud y garantizar tu bienestar.

Haremos seguimiento desde la app y compartiremos una carpeta en Google Drive desde donde podrás consultar video-clases, infografías y todo el material que crea tengo que te comparta.

Nutriexprés

nutriexprés

Tu nutricionista en tu bolsillo desde 2019. Nutriexprés (antes Nutrihelp) soy yo, Marta Mató, nutricionista y coach nutricional, especialista en nutrición clínica y obesidad, en formato app.

Ideal si no tienes tiempo de acudir a sesiones o prefieres la comodidad del móvil. Tras rellenar la entrevista fisiopatológica te diseño un plan.

Cada lunes arrancamos semana con extra de motivación, y el viernes nuevo plan alimentario que podrás consultar desde la app, además de ingresar el peso, tu actividad física y chatear conmigo.

Mis programas píldora

programas

He diseñado varios programas cerrados por los cuales han pasado ya más de cien personas.

El objetivo de ofrecer estos servicios en formato cerrado es disminuir el coste de los mismos (y por tanto su precio final) y aumentar su efectividad.

Programa Reiníciate

Programa Reconócete

Programa Resetea tu cuerpo

¿Por cual quieres empezar?

Coaching Nutricional 

coaching

Que las dietas no funcionan estamos cansados ya de escucharlo, pero algo tendremos que hacer, ¿verdad?

Tras más de 16 años pasando consulta como nutricionista y coach, he desarrollado un método propio que combina ambas herramientas para que esto no sea una dieta más, sino un cambio de hábitos en toda regla.

Fase inicial para poner foco en la nutrición, compra saludable, tu realidad y tus necesidades fisiológicas.

Fase de acompañamiento para ayudarte a sentirte bien con tu cuerpo.

Cuéntame cuál es tu objetivo