Nutrihelp Elemental

Un menú completo para todo el mes, lista de la compra y todas las recetas que necesitas
Todo lo que necesitas para mejorar tu alimentación y la de toda tu familia.
Con mi Nutrihelp Elemental lo vas a tener muy fácil.
Suscríbete a esta comunidad por 15 €/mes y accede a todo el contenido:
menú semana a semana – lista de la compra – recetas de la semana

¿Te faltan ideas para cocinar tus menús? Accede a menús saludables, fáciles y deliciosos.

Desde tu espacio web podrás acceder semana a semana al menú completo, con la lista de la compra y las recetas.

Además de tener acceso a muchos otros contenidos que, semana a semana, vamos subiendo al web: recetas nuevas, artículos exclusivos para clientes, recursos como plantillas para organizar tu compra, tu menú, y un montón de archivos disponibles para cuando los necesites.

Nutrihelp Elemental es un servicio de suscripción mensual que puedes obtener por 15 €/mes.

 

Y sin compromiso de permanencia.

Cada semana te propondré un menú saludable, sin gluten, sin harinas y sin azúcares.

¿Qué conseguirás en mi Nutrihelp Elemental?

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Alimentación

Menús mensuales organizados por semanas. Porque como Nutricionista y Coach Nutricional, todos mis menús no solo cumplen con los requerimientos diarios sino que potenciarán toda tu vitalidad y bienestar.

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Organización

Semana tras semana irás aprendiendo, de forma práctica, cómo organizarte tu lista de la compra, el menú de toda la familia e incluso cómo optimizar recursos en la cocina.

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Salud

Porque desde la primera semana sentirás cómo ganas en vitalidad, mejoran tus digestiones y sientes que vas ganando en energía y salud. ¡Imagina cómo estarás cuando acabe el mes! 

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Paz

Lo primero que noté cuando empecé a preparar mis menús basándome en el método batch cooking fue paz y tranquilidad al saber qué comeríamos a lo largo de la semana y sobre todo, al tener más tiempo libre los días laborables.

15€/mes . Sin compromiso de permanencia.
Un poco más de información sobre el tipo de menú:

Aunque en mi práctica clínica he obtenido grandes beneficios aplicando alimentación paleo, low carb y cetogénica, creo que en el marco de un estilo de vida saludable libre de gluten, harinas refinadas y azúcares. Sin embargo, según la última evidencia científica es positivo incluir alguna vez por semana algo de legumbre y/o cereal libre de gluten.

Dentro de este estilo de alimentación el menú incluye cereal sin gluten (arroz, quinoa) y alguna legumbre.

Y si tienes alguna alergia o intolerancia a marisco, pescado, frutos secos…, escríbeme y lo solucionamos.

Preguntas frecuentes:

¿Cómo me apunto?

Cuando accedes a la suscripción y hagas tu primer pago mensual de 15 €, te estarás dando de alta como suscriptor. A partir de ese momento no tendrás que hacer nada más: recibirás un correo electrónico de bienvenida con todas las instrucciones, y tendrás acceso inmediato a nuestra zona cliente de la web. 

¿Cuándo recibiré mi menú?

Cada jueves se actualiza el menú en la misma web, por lo que cuando tú quieras, lo tendrás listo para descargar, imprimir la lista de la compra y hacer los cambios que quieras.

¿Podré darme de baja cuando quiera?

La suscripción es automática pero podrás darte de baja sin ningún compromiso cuando tú quieras. Sin permanencias ni explicaciones. Tan sólo me lo comunicas por correo electrónico y yo me encargo de todo.

¿Me servirá para perder peso?

Aunque no es un servicio individualizado muchas personas están perdiendo peso al mejorar su alimentación diaria, pues basar la alimentación en materia primera (#comidareal) es un primer paso para perder peso.

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