Programa Fem Power

Necesitas sentir que todo está bajo control.

Has leído mucho sobre alimentación saludable, estás al día en cuanto a las últimas tendencias alimentarias… porque tú estás a la última en todo. Eres la dueña de tu trabajo. La dueña de tu casa. La dueña de tu vida. Sin embargo, algo en tu mesa no acaba de pasar tu aprovación. ¿Estarás haciendo algo mal? Porque te sientes bien… pero no perfecta. Y por supuesto, no tienes tiempo ni intenciones de pasarte horas en la cocina.

A partir de ahora controlarás, también, tu nevera, tu compra, tu menús y tus digestiones. Vas a gestionar tu propio cambio. Porque eres así. Fem Power.

Para ti, que necesitas gestionar tu propia vida, mi programa de 4 meses Fem Power te dará las claves en nutrición, alimentación y estilo de vida saludable, que tendrán un alto impacto en tu cuerpo, tu salud y tu mente.

Encuentra tu peso saludable

Aunque no es tu prioridad, sin embargo, tu cambio de hábitos te llevará a un peso adecudo y estable.

Todo bajo control

Porque cuando no sabes, te desbordas. Sin duda la ignorancia es tu principal enemigo. Descubre lo más novedoso en nutrición saludable.

Organiza mejor tu tiempo

Porque no dispones de horas para dedicarlas a la compra ni a la cocina. Te daré menús sencillos de hacer y aún así completos y saludables.

Gestiona tu vida

Porque eres inteligente, y te gusta el control. Yo te daré las pautas para que dirijas tu propio cambio de hábitos.

Sobre Fem Power:

Precio: 465 € (impuestos incluidos, sin sorpresas). Puedes pagar al contado o en 4 plazos de 120 €.

Duración: 4 meses, 120 días.

Incluye 5 citas online o, si vives cerca de Barcelona, presencial en mi consulta, en un restaurante o ¡donde se nos ocurra!. Material en pdf sobre tu pauta de menús, recetas, lista de la compra, y ejercicios de coaching nutricional para levantar esa autoestima y sacar a relucir la mejor versión de ti misma. Mediante correos electrónicos, whatsApps y llamadas, vas a sentirte completamente acompañada por mi.

En 120 días vas a recuperar el control de tu cuerpo, tu mente y tu vida, con unos menús adaptados a tu día a día, ejercicios de yoga y de gimnasia funcional, lista de la compra inteligente y todo lo que necesitas para llevar a cabo tú misma tu propio estilo de vida healthy.

Aprenderás a organizarte con técnicas como el Batch Cooking, y crearás tu menú semanal fácil, sano. Conocerás fórmulas de menú equilibrado como el Buddha Bowl y My Plate.

¿Dudas?