Plan detox

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Te presento el mejor detox del mundo. Llámame pretenciosa, pero sí, te he preparado un detox a todos los niveles. Este es el punto cero, el plan perfecto antes de empezar cualquier otro plan, limpiarte de los excesos, regalarte como mínimo una vez al año… En fin, ¡nuestro S.O.S.!

* Más detalles en la sección de abajo, “Descripción”

Descripción

Plan detox

Este plan no es un detox cualquiera, no. Este es de los que vale la pena. Quizá ya sabes que el detox es una terapia milenaria practicada por diversas culturas, ideal para renovar y ofrecer un descanso a tu aparato digestivo. Quizá sabes que la acumulación de toxinas, un estado ácido o la falta de oxígeno da lugar a síntomas, molestias y enfermedades. Y tambíen que un detox es un regalo para nuestro organismo, el cual sabe cómo aprovecharlo para eliminar las acumulaciones de tóxicos, líquidos y grasas.

Pero lo que quizá no sabes, es que este detox no sólo te va a dar menús. Aquí hablamos de un detox a 3 niveles: físico, mental y emocional. Vamos a hablar de menús, de recetas, pero también de cosmética. ¿Comes bio y te pones cremas del súper? Mmm… tenemos un problema. La piel respira y absorve tanto como la boca. También hablaremos de mindfullness, porque si tu cuerpo necesita un detox, tu mente también; y te enseñaré cómo ser consciente del aquí y el ahora para detoxificarte de verdad. Y ya de paso, hablaremos de limpieza del hogar: ¿cómo vas a limpiar tu organismo con ese armario lleno de ropa que no te pones en años?

Te lo advertí, éste, no es un detox cualquiera. Y no estarás solo/a.

Es ideal realizarlo tras períodos de excesos, en los cambios de estación o antes de empezar cualquier otro plan. O, simplemente, cuando necesitas un reset a cualquier nivel. Empecemos de cero.

Este plan es para ti si:

  • Estás pensando en empezar un asesoramiento nutricional y quieres optimizarlo más.
  • Tras períodos de estrés, necesitas calmarte y poner orden en tu día a día.
  • Necesitas un “reset” después de alguna época en la que te has pasado (eso es, Navidades, vacaciones, períodos de estrés u ansiedad…).
  • Estás habituado a hacer limpiezas puntuales en tu cuerpo.
  • Quieres empezar a crear el buen hábito de limpiarte en los cambios de estación.

Este plan no es para ti si:

  • Buscas en él una operación biquini. Que no, que no creo en las operaciones biquini, dietas milagro ni cosas rápidas, así que… si es eso, te has equivocado de página.
  • Tienes una boda y quieres resultados veloces sin dar nada a cambio. ¿Qué te pido a cambio? Igual que en todos los planes, te pido implicación. Recuerda: yo me implico, tú te implicas.
  • Obviamente, si estás embarazada, estás en periodo de lactancia o eres menor de 18 años, no es un buen momento para hacer un detox.

El plan incluye:

  • kit de bienvenida por correo convencional
  • sesión mediante skype de 1 hora de duración
  • informe completo con el resumen de la visita y la estrategia propuesta
  • envío de menú semanal cada jueves durante las 4 semanas de tratamiento
  • seguimiento por correo electrónico o whatsapp durante 30 días a partir del comienzo del plan
  • acceso al grupo privado de Facebook

 

(*Si deseas más información o no estás segura de cuál es el mejor plan para ti, no dudes en mandarme un correo a contact@martamatocoach.com)

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