En este espacio escribo por y para ti.

Escribo sobre las cosas que me gustan y sobre las que sé: alimentación, estilo de vida, recetas, etc. Me gusta que me leas, así que si te gusta un artículo dale un like (que es gratis) o compártelo con aquél a quien creas que le puede interesar. Si echas en falta algún tema que crees interesante o útil, ¡admito sugerencias! Sin lectores no hay escritor.

¿Tomamos un café?

Vamos a charlar un rato Hay quien prefiere invitar a una cerveza en lugar de un café cuando lo que quiere es charlar un rato. Quedar. Yo, la verdad, es que ni cerveza ni café... aunque este último me lo puedo tomar con el fin de sociabilizarme en un bar. La mayoría de...

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6 amigos para tus defensas

Todo lo que está en tus manos para mejorar tu alergia Sobre las defensas en este blog hemos hablado largo y tendido... pero claro, cuando una se lía a contar maravillas sobre todo lo que sabe para mantener a raya las alergias, pues eso, que con el sistema inmune hemos...

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Video receta: pudin de algarroba

Pudin con efecto prebiótico ¿Recuerdas ese anuncio de yogures con envases verdes, que ponían una sonrisa a tu barriga? Sí ¿verdad? Ese anuncio te vende que como sus yogures contienen muchos probióticos (los bichillos amigos que enriquecen tu flora intestinal), tu...

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¡Al rico coco!

Todo lo que necesitas saber sobre el aceite de coco Y es que esta grasa aromática que me transporta a las playas más bucólicas y soñadas desde la ajetreada realidad de mi cocina es, desde tiempos remotos, uno de mi básicos. No sólo en la cocina, sino también en el...

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Emoción, alucine y gratitud

Este podría ser el título de una película dominguera, o quizá un coach-consejo para ser feliz. Pero no, simplemente se trata de cómo me siento yo. Ahora. Emoción, alucine y gratitud. No se me ocurre ningún otro título para este post que refleje mejor todo lo que te...

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