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Únete al efecto mariposa en 3 simples pasos

Soy Marta, nutricionista y coach nutricional.

Llámame soñadora, pero creo realmente que es posible vivir en un mundo mejor.  Y creo en el inmenso poder del efecto mariposa… Uno a uno podemos conseguir grandes cambios.

Ayudo a personas insatisfechas con su peso, su salud o su estilo de vida a conseguir orden y bienestar para que se sientan vitales, felices y llenas de energía. De esta forma seguro que transmitirán y contagiarán su bienestar a su entorno inmediato.

Creo en alimentos reales, en recetas prácticas y nutritivas sin ingredientes complejos. Creo en el orden y en la planificación. Y creo en la importancia de recuperar la humanidad que hay en nosotros mismos.

Empieza tu gran cambio. Únete al efecto mariposa.

Programa Fem Power.

Para mujeres que sienten la necesidad de controlar su salud. Toma las riendas de tu vida y de tu salud. Con recetas sencillas y alimentos convencionales, consigue en menos meses de los que te imaginas, cambiar tus hábitos y tu estilo de vida para no volver a estar a dieta nunca más.

Programa Paleo Vital.

Para los más deportistas… iniciados o no. Algunos la conocen como la Paleo Dieta. Yo me refiero a ella como mucho más que una dieta: un estilo de vida. Con comida real, actividad física y sueño reparador. Reconecta con la nutrición ancestral, la que ha marcado nuestra evolución.

Programa Beauty & Happy.

Para mujeres que quieren perder peso y sentirse felices. Recupera tu autoestima y aprende a controlar esos pensamientos que boicotean tus buenas intenciones de comer bien y moverte ligeramente. Aprende qué necesita tu cuerpo y tu mente para estar feliz, sana y bonita.

Trabajando juntas conseguirás:

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Acompañamieto

No te sentirás sola en ningún momento en tu proceso de reeducación nutricional.

h

Menús lógicos

Con alimentos de la tierra y sin rareces. Prácticos, fáciles y deliciosos.

Tips y consejos

Para ayudarte a incorporar tus nuevas rutinas, menús y hábitos de forma fácil y agradable.

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Para siempre

Con conocimiento y técnica, sigue una forma saludable y permanente de alimentarte.

Estoy aquí para guiarte.
Si quieres mejorar tu alimentación y tu estilo de vida,
y no sabes por dónde empezar,
contacta conmigo y déjame asesorarte.

marta mato coach

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